幼婴吃辅食小米的好处
      在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐最早添加的就是小米粥油，出生即可食用。
      熬小米粥时上面有一层油，就是米油。“米油是穷人的人参汤”。曾经一个新生儿，是早产儿，什么都不能吃，最后妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝，现在已经是很健康的大宝宝了。
      小米粥油含有丰富的能量维生素b，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。
　　宝宝吃小米粥好处多，通过本文的介绍，大家对于小米粥是否了解更多呢？健康饮食专家指出，虽然小米粥的营养很好，但是宝宝对于营养的要求高，因此，不能只给宝宝吃小米粥，也要合理搭配，均衡饮食。才能够让宝宝吸引到足够的营养。
有机小米营养成分（孕产期能食用吗）
      小米也称为谷子、粟等，淀粉含量与其他粮食相当，铁和维生素b1的含量优于小麦、大米和玉米，膳食纤维在粗粮中偏低，口感较为细腻。黄色小米含有叶黄素，对维护视力和预防心脏病有益。但小米蛋白质严重缺乏赖氨酸，如能与其他富含赖氨酸的豆类或乳类配合食用，小米蛋白质的生物利用效率将大幅提高。
      小米粥的营养丰富，孕妇多吃，有益身体健康。小米粥口味清淡、营养价值较高。此外，小米中铁含量较高，民间常用作产妇食品。 小米粥口味清淡、营养价值较高，比较适合怀孕后没胃口和夏天吃，配些清淡小菜，如凉拌黄瓜等，会更好。用小米、麦片等谷物加几粒红枣，用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错，不过不能加太多糖。
      通过上述的介绍，我们现在知道了怀孕初期可以吃小米粥，怀孕初期孕妇一定要注意营养全面，而且还要注意休息，不能出现劳累的情况，另外也要注意安全，不能出现提拿重物的情况，从多方面的来调理自己的身体情况，预防出现不正常的现象。
宝宝马上添加辅食吃什么好？
   很多妈妈都会问一些关于宝宝辅食的问题“自己的孩子马上就到6个月了，周围的朋友都说要添加辅食，有人说自己制作好，有人说买的好，虽然在网上查看很多专业人士都推荐婴儿配方米粉，但是那么多的牌子，又该怎么选择呢?”相信很多新手妈妈都经历过或即将经历这个阶段，这是每个宝宝的重要阶段，因此妈妈们格外谨慎。
   选辅食一定要先选米粉，婴儿配方米粉的营养要更均衡，适合肠胃正在发育中的宝宝，而添加辅食一定是一样样添加，不能贪多。很多妈妈从6个月开始给宝宝添加谷之爱米粉，因为钟爱小米，小米对脾胃好，宝宝吃这个正合适。不少妈妈在做月子的时候吃的就是小米，老人都说小米养人，以前没有米粉的时候，很多人都是熬小米粥，用米汤喂宝宝的。
   谷之爱小米米粉可以让宝宝顺利过渡到辅食，而且可以将小米米粉和奶粉一起冲调给孩子喝，作为营养补充。小米米粉对肠道是有好处的，肠胃好，消化好，吸收营养充足，当然健康。

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